26 Des 2012

Hidup Harmonis - Syair Panjang Umur "Hua Tuo"

 
 
Hidup Harmonis 

華陀長壽歌
Hua Tuo Chang Shou Ge
Syair Panjang Umur "Hua Tuo"

一 少肉多菜
Shao rou duo cai
Sedikit daging perbanyak sayur
 
 二 少糖多果
Shao tang duo guo
Sedikit gula perbanyak buah
 
 三 少鹽多酢
Shao yan duo cu
Sedikit garam perbanyak cuka
 
 四 少食多齟
Shao shi duo ju
Sedikit makanan perbanyak ngunyah
 
 五 少言多行
Shao yan duo xing
Sedikit perintah perbanyak upaya
 
 六 少煩多休
Shao fan duo xiu
Sedikit khawatir / gelisah perbanyak meditasi / tenang
 
 七 少怒多笑
Shao nu duo xiao
Sedikit marah perbanyak tertawa
 
 八 少衣多澡
Shao yi duo zao
Sedikit gonta ganti pakaian perbanyak kebersihan / mandi
 
 九 少慾多施
Shao yu duo shi
Sedikit tamak perbanyak kerelaan / berdana simpati dan empati
 
 十 少車多步
Shao che duo bu
Sedikit duduk ( pake boil ) perbanyak jalan ( gerakkan kaki )



Artikel Terkait:

0 komentar:

Berikan komentar dibawah ini...